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¿Cómo hay que cuidar a una persona dependiente?

Cuidar a una persona dependiente es algo que debe afrontarse con un objetivo claro y es el de mejorar la calidad de vida de esta persona, proporcionándole la ayuda que necesita para cubrir sus necesidades vitales y mejorar su bienestar.

Cuidar a una persona dependiente es un gran reto a distintos niveles, como puede ser el social, el familiar y el individual, por eso es más que recomendable contar con la ayuda de un cuidador profesional, que tenga experiencia en este tipo de situaciones y que cuente con todas las habilidades y capacidades para aportar a esta persona el valor añadido que necesita en su vida.

¿Cómo mejorar su vida?

Hay una combinación ganadora para mejorar la vida de estas personas y es contar con un la experiencia y el cuidado asistencial de una cuidadora en su día a día, para conseguir una rutina normal que le permita desarrollarse con la mayor autonomía posible y, por otro lado, la atención y el amor de sus allegados y familiares.

El hecho de contar con un cuidador permite una atención personalizada y unas rutinas hechas a medida para esa persona, en función de sus necesidades y su grado de dependencia, siempre procurando que haya de forma autónoma todo lo que sea posible.

Es imprescindible para estos casos crear un clima de confianza, porque es la manera de conseguir seguridad y complicidad por ambas partes, para saber qué necesita esa persona en cada momento frente a diversas situaciones. El paciente consigue estar más tranquilo, porque siente que tiene la ayuda que necesita en todo momento y percibe una comprensión y una empatía que le hace sentir muy bien.

Además de las tareas domésticas o las rutinas más evidentes, para cuidar a una persona dependiente es importante cargarse de positividad, paciencia, comprensión, calma y centrarse en ofrecerle apoyo cuando lo necesite, fomentar su autonomía, que mantenga el vínculo con el entorno, acompañarle física y moralmente y darle espacio cuando lo necesite.

Si quieres cuidar a una persona dependiente, pero no sabes dónde acudir o cómo encontrar un cuidador de confianza, desde HPS podemos ayudarte. Nos ocuparemos de encontrar el mejor perfil para tu situación y acompañarte durante este proceso, para que todo salga bien.

Para las personas dependientes hay ciertos aspectos que son muy importantes para su bienestar, tales como:

  • Comer de forma equilibrada y descansar bien
  • Una buena comunicación con el cuidador y sus familiares y allegados
  • Rutinas de higiene y potenciar la autonomía en el momento de vestirse.
  • Evitar todo aquello que pueda provocar irritabilidad o cambios en el estado de ánimo. Buscar entornos tranquilos y situaciones confortables.
  • Hacer rehabilitación funcional y estimulación cognitiva
  • Conocer las ayudas económicas que puede adquirir, utilizar los centros especializados de atención y las asociaciones de personas en la misma situación.

Todo ello, junto al trabajo profesional de nuestras empleadas para cuidar a una persona con dependencia, va a conseguir una gran mejora en la calidad de vida del paciente.

¿Cómo elegir a la mejor cuidadora de ancianos?

Desde tu empresa especializada en el servicio doméstico en Terrassa queremos que, si estás buscando una cuidadora de personas mayores, pero no sabes cómo elegirla debes tener presentes algunas premisas como:

  • Que trabaje en una empresa especializada en el servicio doméstico en Terrassa, esté asegurada y respaldada por una empresa fiable.
  • Que conozca cuáles son exactamente las necesidades de la persona mayor que va a atender. Si es una persona dependiente, si necesita ayuda para el aseo personal, qué tipo de tareas deberá desempeñar, cómo comunicarse con la familia del paciente…
  • Experiencia y habilidades en el cuidado de ancianos. Es imprescindible que la cuidadora de ancianos tenga experiencia en este sector y sepa cómo atender al paciente y cómo afrontar las situaciones que se presenten, de la mejor manera posible. Es muy importante que la cuidadora sepa comunicarse bien con la persona que cuida y pueda ayudarle en todo aquello que necesite.
  • Acompañamiento y empatía. Además de las tareas domésticas y las ayudas física, no podemos olvidarnos de la ayuda y el soporte emocional que un cuidador de ancianos debe prestar al paciente, ya que si es un profesional también le dará apoyo moral, conversará con él y le mostrará acompañamiento, con tal de crear un vínculo empático y humano, para que todo sea mucho más fluido y cómodo para ambas partes.
  • Paciencia y carácter afable. Para cuidar a personas mayores es importante que el cuidador se muestre afable y tenga paciencia, para mantenerse estable y respetuoso en todo momento, ya que conseguirá un ambiente positivo y tranquilo en el que la persona se sentirá cómoda y bien atendida.
  • Consigue un buen seguimiento. El hecho de contar con una empresa especializada en el servicio doméstico, como hacemos en HPS, te permitirá mantener un buen seguimiento de todo el proceso y tener un lugar físico al que acudir si surgieran dudas o necesites consultar alguna cosa.

Disfruta de todas las garantías en HPS

En HPS contamos con un gran equipo de cuidadores profesionales y todos ellos han pasado, previamente, por una entrevista personal, para poder conocer sus inquietudes, objetivos, formación y especialidades, con el objetivo de definir un perfil concreto de cuidador, que nos permite crear un servicio doméstico en Terrassa mucho más personalizado, adaptado y profesional.

Queremos que sepas que en HPS, puedes complementar el servicio doméstico en Terrassa con el servicio geriátrico, es decir, contar con la visita a domicilio de una enfermera, para que el paciente pueda recibir una atención médica primaria cuando sea necesario, para comprobar que goza de un buen estado de salud.

Si deseas contratar algunos de nuestros servicios, te invitamos a visitar nuestra página web y conocer más detalles sobre nuestra historia y nuestra filosofía de empresa.

¿Cómo puede ayudar la tecnología a las personas mayores?

Como especialistas en el servicio doméstico en Sabadell hoy queremos hablarte de todas aquellas herramientas tecnológicas que pueden facilitar la vida a nuestros mayores, ya que el mundo tecnológico no tiene por qué estar enfocado solo a los jóvenes, sino que puede convertirse en una de las mejores opciones para mejorar al bienestar de personas mayores, facilitándoles muchos procesos en su día a día.

¿En qué les beneficia la tecnología?

Una de las grandes ventajas que ofrece es acercar lo que está lejos, es decir, puede hacer que personas que vivan lejos les parezcan más cercanos, gracias a las videollamadas. De este modo no sólo hablan con ellos por teléfono, sino que además los ven físicamente y esto es un gran valor añadido.  Como especialistas en el servicio doméstico en Sabadell podemos asegurarte que el acompañamiento es un elemento vital en la felicidad de nuestros mayores.

Existen también aplicaciones móviles para aprender nuevos conocimientos, buscar recetas, socializar con otras personas en su misma situación, sentirse informados y protegidos… Un nuevo mundo con el que pueden conectar con todo aquello que les interese, sin necesidad de moverse de casa y disfrutando de un mundo lleno de posibilidades.

Como especialistas en el servicio doméstico en Sabadell sabemos que la practicidad de las rutinas es fundamental para mejorar el bienestar de los mayores, consiguiendo opciones efectivas y funcionales, como por ejemplo acceder a la tienda online de ropa o del supermercado de confianza para poder mirar productos de su interés, sin tener que desplazarse constantemente a la tienda física, ya que de este modo pueden tener nuevas distracciones, evitar colas y desplazamientos, sobre todo para aquellas personas con movilidad reducida.

Domótica; Si las personas mayores cuentan con inteligencia artificial en su casa pueden conseguir un gran confort en su vivienda, adaptándola a sus necesidades, como puede ser la luz o los sistemas de climatización.

Teleasistencia domiciliaria: Existen pulseras y colgantes con botones de emergencia, para disponer de una teleasistencia domiciliaria siempre que sea necesario.

Aparatos electrónicos que hacen la vida más fácil; Como pueden ser robots aspiradores, robots de cocina, pulseras de actividad…

Beneficios personales

Gracias a la tecnología, las personas mayores pueden afianzar su autonomía e independencia, consiguiendo una mejor autoestima y disfrutando de una vida más plena. Consiguen mejorar su calidad de vida gracias a estas herramientas y a la ayuda profesional de cuidadoras, tal como hacemos en HPS con el servicio doméstico en Sabadell.

Gracias a esta autonomía en sus vidas, se vuelven mucho más activos y ejercitan la mente durante su aprendizaje. Hace que mentalmente se vuelvan más activos y eso repercute positivamente en su estado de ánimo. Se sienten realizados y superan los prejuicios, porque cuando una persona es mayor se ve capaz de hacer algo que no creía se sienta capaz de todo.

Beneficios del yoga en la tercera edad

Una cuidadora de ancianos que comparte muchas horas al lado de una persona mayor sabe qué tipo de prácticas pueden ayudar a estas personas para conseguir una mayor calidad de vida y, sin duda, el ejercicio físico es una de ellas. En nuestro servicio doméstico, la cuidadora de ancianos procura ayudar al paciente en todo lo posible en cuanto a tareas domésticas, pero también en recomendar buenos hábitos, fomentar la autonomía de la persona, acompañarla y todos aquellos aspectos que pueden beneficiar, y mucho, en la calidad de vida de esa persona.

Hoy queremos hablarte del yoga y de los beneficios físicos, mentales y emocionales que puede proporcionar a las personas de la tercera edad, para que consigan vivir el envejecimiento de la mejor manera posible y sintiéndose en harmonía y paz con su cuerpo y con su mente, siempre adaptando los ejercicios a sus capacidades físicas.

Se ha demostrado científicamente que el yoga puede mitigar muchos problemas que aparecen durante el envejecimiento como la artritis, el insomnio, las enfermedades cardiovasculares, problemas de salud mental, la ansiedad, la depresión…

Beneficios físicos

  • Ayuda a aumentar la flexibilidad y eso es imprescindible para las personas mayores, las cuales van perdiendo cada vez más movilidad y flexibilidad y si no se mueven cada día, su musculatura se va atrofiando. El yoga consigue aumentar la flexibilidad de las articulaciones gracias a efectivos ejercicios de estiramientos.
  • Mejora el equilibrio; Las personas de la tercera edad que practican yoga tienen mejor equilibrio que las que no lo practican y esto se traduce en una mejor salud, ya que es menos probable que sufra caídas y que se fracture algún hueso.
  • Mantiene la masa muscular; El hacer este tipo de deportes permite mantener la forma y la masa del músculo, el cual necesita de este refuerzo para no quedar flácido y perder masa.
  • Mejora el funcionamiento del sistema respiratorio, porque enseña a respirar correctamente y de forma más consciente, permitiendo una mayor relajación, alivia algunas enfermedades respiratorias y crea un proceso de oxigenación más positivo y saludable.
  • Se obtiene una mejor corrección postural que permite mejorar el bienestar de la persona.

Beneficios psíquicos y emocionales

  • La práctica regular de yoga permite mejorar la memoria en las personas mayores y minimiza los problemas cognitivos y emocionales.
  • Mejora el estado de ánimo, tan importante en la tercera edad, gracias al aumento de la serotonina.
  • Reduce el estrés, gracias a los estiramientos, las respiraciones y la relajación corporal y mental.
  • Mejora la calidad del sueño, ya que la producción de la serotonina también sirve para aumentar la melatonina.
  • También ayuda a concentrarse y relajarse con más facilidad, porque el cuerpo y la mente están en harmonía.

Si además de hacer yoga quieres contar con la ayuda profesional en casa de una cuidadora de ancianos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Podremos elegir la mejor cuidadora de ancianos para hacer de tu envejecimiento una nueva y positiva etapa de tu vida.

Las mejores recomendaciones para las personas con hipertensión arterial durante el confinamiento

El 17 de mayo se ha celebrado el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una patología que tiene síntomas claros para el paciente y que constituye el factor de riesgo con más prevalencia entre las enfermedades del corazón.

La irrupción del Covid-19 ha evidenciado que este tipo de pacientes crónicos tienen más posibilidades que sufrir complicaciones durante el contagio del virus, así como las personas con patologías pulmonares, con complicaciones como la disfunción pulmonar, la insuficiencia respiratoria, hipoxia silenciosa, alteraciones en el metabolismo de los lípidos y la glucosa o la ralentización del proceso de recuperación. En estos casos siempre recomendamos la ayuda profesional de una cuidadora de ancianos, que pueda desplazarse al domicilio del paciente, siguiendo todas las medidas de seguridad, para ayudarle y acompañarle en todo lo que necesite.

Recomendaciones

Hoy queremos darte las mejores recomendaciones para minimizar los efectos del Coronavirus en este tipo de personas, gracias a la experiencia que ha podido experimentar cada cuidadora de ancianos, que ha llevado un servicio doméstico en este tipo de situaciones.

  • Tener la medicación prescrita; Es importante tomar medidas preventivas siempre, teniendo la medicación preescrita para disponer de ella siempre que sea necesario, para no quedarse sin medicación porque no ha llegado a tiempo.
  • Evitar desplazamientos innecesarios es otra de las recomendaciones que hacemos porque, aunque estemos muy cerca de comenzar el proceso de desescalada y se permita cierta movilidad, es necesario seguir siendo responsables y evitar los desplazamientos innecesarios, sobre todo en personas que son de riesgo. Es necesario respetar los horarios de salida de las personas mayores y que estas personas, con esta patología, eviten las horas y los lugares que suelen estar más concurridos. Si son personas que cuentan con la ayuda de una cuidadora de ancianos de nuestro equipo, no deberá preocuparse por este tipo de desplazamientos, porque obtendrá su ayuda para este tipo de gestiones.
  • Llevar un control y regular la presión arterial. Es importante ir controlando los niveles de la presión arterial, porque no son igual durante todo el día y podrían variar según la sensación de calor o frío, al coger un virus y por distintos estímulos. Al tener controlada la presión arterial todo será mucho más fácil, porque se percibirán los cambios que puedan producirse en la compensación basal y se podrá actuar, rápidamente, en consecuencia.
  • Mantener hábitos saludables; El hecho de no salir de casa durante tanto tiempo hace disminuir enormemente la actividad física, de modo que será muy importante que estas personas se alimenten de una forma equilibrada y adecuada a sus necesidades, además de realizar ejercicio físico en casa o al aire libre, para que la musculatura no se atrofie y su organismo se mantenga activo. Cabe decir que es obligatorio para estas personas evitar el tabaco y el alcohol y seguir una dieta baja en sal, grasas y alimentos procesados, para mantener una buena salud aun en los tiempos que estamos viviendo.

Si quieres contar con la ayuda profesional de una cuidadora de ancianos, ponte en contacto con nosotros.

¿Por qué es importante el ejercicio físico para las personas con movilidad reducida?

Para cuidar a personas con movilidad reducida es importante reparar en la necesidad del ejercicio físico y sobre todo durante este periodo de confinamiento. Aunque no tengan una movilidad completa pueden hacer muchos tipos de ejercicios, que además son necesarios para mantener una buena salud física y evitar dolores articulares o musculares, así como corregir su postura, para obtener la mayor fuerza y resistencia en las partes del cuerpo que no están afectadas de esta discapacidad.

Grandes e importantes beneficios

Como especialistas en cuidar personas con movilidad reducida podemos asegurarte que el ejercicio físico puede suponer un factor clave en la calidad de vida de estas personas, de modo que más que una recomendación es una rutina más de su día a día.

Las personas que están en una silla de ruedas necesitan del ejercicio físico y de los estiramientos para obtener una mayor calidad de vida, ya que cuanto más fuerte y resistente sean sus brazos, cuello y tronco, mayor autonomía y movilidad van a conseguir en su día a día.

Gracias al ejercicio, las personas en silla de ruedas conseguirán unos músculos más tonificados, mejor forma física y un estado de salud óptimo. Podrán controlar más fácilmente su peso y moverse de una forma más ágil y flexible, teniendo una mayor fuerza muscular y una mayor conciencia corporal.

A nivel físico, va a mejorar también su circulación sanguínea, la postura y la estabilidad de la columna vertebral, así como en la zona lumbar, consiguiendo tener una mejor salud en cuello, hombros y espalda, que son las zonas que más sufren durante el día a día. Pero si se mantienen fuertes habrá menos dolores y menos posibilidades de lesión.

Como especialistas en cuidar a personas con movilidad reducida no podemos dejar de hablar de uno de los grandes beneficios del ejercicio físico para estas personas, como es la liberación de endorfinas, estas hormonas que generan una gran sensación de libertad y bienestar y que ayudan a subir el ánimo y sentirnos más activos, factores imprescindibles para seguir adelante y evitar todo el estrés posible o prevenir enfermedades como la depresión.

El hecho de que las personas en silla de ruedas hagan deporte les permite sentirse más realizados, hacer cosas por sí mismos, tener objetivos e ilusiones y desenvolverse de una forma mucho más autónoma. Esto se traduce en un aumento de confianza en uno mismo y en tomar una actitud lo más positiva posible ante la vida.

Cuidado adicional

Si durante el día a día estas personas requieren de una ayuda para el aseo, para la movilidad o para aquello que les resulte más complejo, desde HPS prestamos un servicio doméstico para cuidar de personas con movilidad reducida, para poder formar parte de este proceso y conseguir que su calidad de vida sea la máxima posible.

¿Qué es importante al cuidar a personas mayores?

Cuidar a personas mayores es nuestra especialidad y, por eso, desde Home Personal Services queremos daros algunos consejos sobre cuál es la mejor manera de hacerlo, tal y como llevamos a cabo en nuestro servicio doméstico a domicilio. Contamos con un equipo de cuidadoras especializadas en el cuidado asistencial de personas de la tercera edad, con el que conseguimos mejorar la calidad de vida de muchas personas cada día.

Cuidar a personas mayores es una gran responsabilidad y requiere de tiempo y dedicación, de modo que si crees que no lo tienes o no te ves preparado para encarar esta situación, pero quieres asegurarte de que contará con la mejor ayuda profesional posible, no dudes en contactar con nosotros.

¿Qué tenemos en cuenta?

Lo primero que debemos tener en cuenta es la situación personal en la que se encuentra, es decir, hacer un diagnóstico de sus necesidades especiales, para poder afrontar la situación de la forma más adecuada posible. Para cuidar a personas mayores es imprescindible contar con todas las herramientas y conocimientos específicos para cada situación, como puede ser accesorios que fomenten la autonomía y que faciliten o automaticen algunos de sus movimientos, etc.

Otro factor importante es saber si necesita de un seguimiento médico, es decir, una revisión médica de atención primaria que pueda complementarse con este servicio doméstico, para asegurarnos de que mantiene buena salud, como puede ser el control del colesterol, el azúcar en sangre, la presión, curar llagas o heridas, la orientación… En HPS ofrecemos el servicio geriátrico, para revisar todo este tipo de medidas, siempre de la mano de una enfermera profesional, para evitar también los continuos desplazamientos a centros médicos de aquellas personas con movilidad reducida.

La rutina y los horarios son realmente importantes para salud mental y física en el momento de cuidar a personas mayores, ya que, si van a dormir tarde y se levantan tarde cada día, pueden sentirse más débiles, con menos ganas y menos fuerzas, de peor humor, más dolores, etc. El hecho de saber a qué hora se levantan, cuándo comen, cuándo salen a pasear, cuándo realizan el baño y tener el día programado, les hace sentirse mejor, más activos y fuertes. Son pequeños gestos que consiguen que estas personas se sientan mejor y con más ganas de hacer cosas en su día a día, además de estar acompañadas por una cuidadora profesional siempre que lo necesiten.

El contacto frecuente con la familia es vital, ya que para ellos es lo más importante y sentir que están cerca, ya sea por teléfono o con visitas presenciales, será realmente importante para su bienestar, sobre todo lo que se refiere a la parte afectiva y emocional. Es muy importante que se sientan arropados y queridos en todo momento, para no tener la sensación de que han caído en el olvido.

¿Es cierto que el estrés acelera el envejecimiento?

El estrés es perjudicial para nuestro organismo. Nos aporta nervios, dolores de cabeza, dolores de barriga, ansiedad, desequilibrios hormonales y emocionales, etc. Todas estas consecuencias negativas sumadas a muchas otras que nos quedan por mencionar, hacen que aceleremos el envejecimiento, porque dicho claramente el estrés nos “desgasta antes de tiempo”. En HPS nuestro trabajo es cuidar a ancianos y sabemos que el estrés no aporta nada bueno, ni en la tercera edad ni en la juventud. Por eso hoy queremos explicarte porqué es importante no estresarse y saber cómo combatir el envejecimiento prematuro. Nos dedicamos a cuidar a ancianos y podemos asegurarte que las personas que saben gestionar el estrés se mantienen mucho más sanas que las que no lo hacen, de modo que es importante prestar atención a este aspecto.

¿Qué hábitos saludables podemos hacer para prevenir el envejecimiento por estrés?

  • Alimentación rica en hoja verde y fibra, cereales integrales, grasas saludables, carnes blancas y pescado.
  • Realizar ejercicio físico cada día y, a ser posible, en el exterior para hacer actividad al mismo tiempo que despejamos nuestra mente mirando el entorno y respiramos aire puro
  • Descansar bien por la noche, durante al menos 7 horas, para que la mente descanse y el cuerpo también. Si tienes problemas para conciliar el sueño prueba a huir de las pantallas dos horas antes de irte a dormir y ponte a meditar, hazte un baño o ponte a leer, verás como empiezas a dormir mejor. Siempre puedes ayudarte de soluciones naturales como la valeriana o la tila.
  • Sentirnos vivos y querernos más. A veces somos nuestros peores enemigos y nos hablamos de malas maneras a nosotros mismos y eso también afecta a un envejecimiento prematuro. Es primordial que nos queramos más y creamos en nosotros, para sentirnos seguros y fuertes ante la vida.
  • Actitud positiva. Siempre habrá adversidades pero nuestra actitud puede ayudarnos a superar prácticamente todas ellas, porque nos permitirá hacer pasos hacia adelante y a ver el vaso medio lleno, siempre.
  • Gestionar bien el tiempo que tenemos, organizando prioridades reales y no perder el tiempo en cosas que no nos aportan nada en absoluto.
  • Solucionar temas pendientes. El hecho de encallar problemas o tareas pendientes que nunca se realizan solo crea estrés y frustración. Ordena tus prioridades y ves zanjando temas.
  • Cuida tus relaciones sociales y nútrete de ellas como ellas lo hacen de ti. Tener amigos y confidentes con los que pasar buenos momentos, conversar, reír o llorar nos libera muchísimo y nos hace sentir bien y queridos.

Si lo que te estresa es que tienes a cargo un familiar, pero no puedes abarcar todo el cuidado que necesita, te aconsejamos contactar con una empresa especializada en cuidar a ancianos como hacemos en HPS. Contamos con una larga y experimentada trayectoria en este sector y el hecho de cuidar a ancianos nos hace sentir bien y lo hacemos de forma vocacional desde hace muchos años, porque sabemos que estamos ayudándolos en su día a día y  que podemos mejorar su calidad de vida de una forma eficiente y profesional.

¿Cuáles son los mejores destinos para viajar con movilidad reducida?

Las PMR (Personas con Movilidad Reducida) necesitan disfrutan de entornos accesibles que les permitan llevar su día a día con normalidad, ya que es la única manera de aumentar su propia autonomía y de sentirse más libres.

Como especialistas en el servicio doméstico para personas con movilidad reducida y, teniendo en cuenta que se acercan las vacaciones, vamos a explicarte cuáles son los mejores destinos para viajar para las PMR.

Cuatro destinos perfectos para el turismo accesible

El turismo accesible es aquel que está adaptado a todo tipo de personas, es decir, aquel que puede ser disfrutado en igualdad de condiciones y que no pone impedimentos a nadie. Como especialistas en el servicio doméstico para personas de movilidad reducida sabemos lo importante que es adaptar el entorno y hacer que el día a día sea accesible, para que estas personas se sientan más felices y más libres, gracias a poder desarrollar su autonomía por completo y sin necesidad de pedir ayuda constantemente o de verse limitada, al no poder llegar a muchos lugares. Por eso queremos aconsejarte algunos destinos para las vacaciones que son altamente accesibles:

Santander; Es una ciudad muy accesible con una gran historia y está unida al mar, de modo que es un destino ideal para refrescarse en verano. Cuenta con autobuses urbanos accesibles para PMR y un gran número de taxis adaptados, que facilitan la movilidad por la ciudad. También cuenta con parques infantiles y áreas de juego adaptadas como Las Llamas o Mataleñas. Dispone de tres playas accesibles (El Sardinero 1, El Sardinero 2 y Del Camello) con aparcamientos reservados, rampas y silla anfibia para el baño. En cuanto a la visita cultural, el Palacio de la Magdalena, el Palacio de Deportes, el Palacio de Exposiciones, el Centro Botín, el Museo de la Prehistoria, el Parque de la Naturaleza de Cabárceno o el sendero accesible al Monumento Natural Secuoyas de Cabezón de la sal están adaptados a las PMR.

Ávila; Esta es la primera ciudad accesible de España, en la cual ofrecen multitud de opciones para las PMR, además de una gran variedad de alojamientos y locales de restauración. También puede disfrutarse de una ruta turística accesible, para conocer los puntos de interés artístico y cultural más importantes de la ciudad.

Málaga. Si te apetece ir más al sur, en Málaga podrás descubrir una ciudad con diversas playas adaptadas a las PMR, con rampas, sillas anfibias y personal de apoyo, tales como la Malagueta, La Misericordia o Las Gaviotas. También pueden visitarse el Bioparc de Fuengirola, el Museo Picasso Málada o el Centro de Arte Contemporáneo.

Y por último, como expertos en el servicio doméstico para personas con movilidad reducida,  acabamos en el norte con una ciudad accesible y verde como Vitoria, con un casco histórico medieval precioso y uno de los pocos adaptados a las PMR, con rampas mecánicas y ascensores exteriores. Su tranvía cuenta con espacios para las sillas de ruedas y tiene paradas accesibles.

Si estabas buscando destinos por España bonitos y accesibles, aquí tienes cuatro propuestas geniales para disfrutar de la mejor manera de tus vacaciones.

Si te interesa encontrar un servicio doméstico para personas con movilidad reducida para disfrutar de tus vacaciones de una forma más cómoda, puedes ponerte en contacto con nosotros para dar con una persona experimentada en este ámbito. ¡Te esperamos!

¿Cómo puedes ayudar a tus mayores para mejorar su calidad de vida?

El bienestar y la calidad de vida de nuestros mayores no solo mejora con acciones médicas, si no que en muchos casos puede mejorar, y mucho, con acciones inmateriales pueden llegar a significarlo todo para ellos. Nos referimos a mostrarles, entre otras cosas, un apoyo y compresión emocional o a través de un servicio doméstico especializado en Barcelona, que les permita llevar una vida más cómoda y adaptada a sus necesidades.

Maneras de hacerle sentir mejor

Hoy queremos explicarte cómo puedes ayudar a tus padres o abuelos, para que se sientan más activos, felices, útiles y optimistas:

  • Mantén el contacto; Es importante que vayas a visitarlos personalmente, para ver cómo están, ofrecerles ayuda si lo necesitan, hablar con ellos y disfrutar de su compañía. Si no estás cerca, siempre puedes llamarlos, hacer una video llamada, enviar postales, fotografías, etc.
  • Estar pendiente de controles médicos; Es interesante saber si necesitan ir al médico y saber qué día deben ir, porque puede que se les olvide. De este modo, puedes acompañarlos o bien contratar un servicio doméstico integral en Barcelona, en el que una persona le acompañe a realizar este tipo de gestiones.
  • Haz que sean activos; Está claro que no podemos obligar a nadie a hacer nada, pero sí motivar a nuestros mayores para que no se queden toda la tarde sentados en el sofá de casa viendo la televisión. Si mantienen una vida activa saliendo a dar paseos diarios, arreglando cosas de la casa, yendo al cine, al teatro o de compras, se sentirán más felices y positivos, que si no salen de casa a menudo.
  • La importancia de la vida social; Si no tienen un círculo de amistades o no puedes ir a visitarlos tanto como te gustaría, una buena idea es que se apunten a un centro de día en el que hagan actividades que les gusten y aprendan aquello que más les interese. Lo más importante es que conocerán gente nueva, compartirán sensaciones, hablarán y crearán momentos muy beneficiosos para su mente y para su cuerpo.
  • Que no estén solos; Una manera de que nuestros mayores no se sientan solos es contratando los servicios profesionales de una cuidadora. En HPS contamos con un equipo experto de empleadas del hogar, capaces de ofrecer un servicio doméstico a domicilio en Barcelona adaptado a las necesidades de cada persona, para ayudarles y acompañarles en su día a día.
  • La empatía; Ponernos en su lugar y entenderles será primordial para su buena salud y su felicidad, porque no sentirán que molestan si no que verán en ti una ayuda y un gran apoyo físico, pero sobre todo moral.

Si necesitas contratar un servicio doméstico especializado en Barcelona, no dudes en contactar con nosotros.