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La importancia de un envejecimiento activo

El envejecimiento activo, según la OMS, es el proceso por el que se optimizan las oportunidades del bienestar social, físico y mental durante toda la vida, con el fin de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida durante el envejecimiento.

El envejecimiento no tiene por qué ser un momento de deterioro o de tristeza, sino más bien una nueva etapa en la vida en la que es necesario tener rutinas y organizar bien el tiempo, para aprovecharlo de la mejor manera posible. Lo mejor es apostar por hacer cosas que realmente nos hagan feliz. El envejecimiento activo apuesta por llenar esta etapa de actividad, retos y nuevas experiencias.

En HPS ofrecemos un servicio doméstico a personas mayores, para ayudarles en todo lo que necesiten y sumarnos a esta nueva etapa de su vida, en la que pueden seguir haciendo muchas cosas, obteniendo la ayuda adecuada siempre que lo necesiten.

4 pasos para conseguir un envejecimiento activo

  • Hacer actividad física. Es imprescindible mantenerse en forma y hacer actividad física de forma diaria, ya sea caminando, bailando o yendo en bici. Lo importante es crear una rutina que nos permita seguir en movimiento y recibiendo todos los beneficios que aporta el deporte a nuestro cuerpo y nuestra mente. Es la mejor manera de llegar a la vejez de la forma más saludable posible.
  • Tener contacto con la naturaleza. Es un factor imprescindible que nos hace sentir vivos y conectados. Para las personas mayores, salir al aire libre es algo casi medicinal, porque aporta muchos beneficios al organismo como la vitamina D, tan importante para la salud de los huesos. Oír cantar a los pájaros o respirar aire puro ayuda a los ancianos a sentirse relajados y llenos de vida. Las empleadas del hogar de HPS realizan un servicio doméstico de atención a las personas mayores, en el que acompañan al paciente donde necesite, a pasear, hacer la compra, gestiones, etc.
  • Cuidar nuestra salud. Dejar de lado hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol, azúcares o grasas, para mantenernos sanos por dentro y por fuera, durante el mayor tiempo posible. Los hábitos saludables son imprescindibles para evitar posibles patologías en la vejez.
  • Mantener relaciones sociales afectivas con amigos, pareja y familia. Es quizás el punto más importante de todos. Mantener conversaciones con amigos, pasear o ir a comer fuera con la pareja, con los hijos o con personas con las que mantienes buena relación, ayuda a sentirse feliz, útil, motivado e ilusionado. Desde HPS siempre realizamos una labor muy importante de acompañamiento a las personas mayores a través de nuestro servicio doméstico, para suplir este tipo de carencias en los casos en los que la familia no puede hacerse cargo de esta persona.

En HPS ofrecemos un servicio doméstico de atención domiciliaria a personas de la tercera edad, siempre con la filosofía de mantener un envejecimiento activo, apostando siempre por el bienestar y la salud de los mayores, permitiéndoles la máxima autonomía y creando una relación empática y comprensiva en todo momento.

¿Cuándo es necesario recurrir a la atención geriátrica?

La atención geriátrica representa un servicio médico de atención primaria, llevado a cabo por una enfermera graduada de HPS, en el que el cliente recibe atención sanitaria preventiva para controlar su estado de salud y realizar algunas pruebas de control médico, como por ejemplo la tensión, el nivel de azúcar en sangre, etc.

Muchas veces, las personas mayores no están dispuestos a solicitar la atención geriátrica, porque no quieren que nadie extraño entre en sus casas o simplemente porque no quieren sentir que necesitan ayuda, para hacer que su día a día sea más cómodo y más fácil. Desde HPS queremos dejar claro que siempre trabajamos con profesional especializado, en este caso es una enfermera graduada la que se ocupa de esta atención geriátrica o servicio de control sanitario preventivo, para tener un informe periódicamente del estado de salud del cliente.

Casos más comunes

Aunque la atención geriátrica pueda ser útil para todas las personas, los casos más comunes en los que suele solicitarse dicha ayuda son:

  • Personas mayores de ochenta años que tengan o no algún tipo de enfermedad crónica. Y a que a partir de esa edad es muy posible que presenten cierta disminución de sus capacidades psíquicas y fisiológicas.
  • Pacientes de la tercera edad que presenten enfermedades propias del envejecimiento tales como demencia, incontinencia urinaria, alteraciones de la marcha, osteoporosis, etc.
  • Personas de la tercera edad con movilidad reducida
  • Personas de la tercera edad que viven solas
  • Personas de la tercera edad que necesitan curas o seguimiento médico
  • Personas de la tercera edad que hayan sufrido un ictus o infarto
  • Persona de la tercera edad que necesita cuidados paliativos

Los motivos para solicitar este tipo de atención son muchos, por lo que estos son solo algunos de los casos más comunes. En HPS ofrecemos una atención geriátrica personalizada, en la que una enfermera graduada realiza controles preventivos y rutinarios al paciente de forma periódica, para asegurar que todo va correctamente. Si quieres saber un poco más sobre este y otros servicios, puedes consultar todos los detalles en nuestra página web y contactar con nosotros, para explicarnos tus necesidades. Nosotros estaremos encantados de escucharte y ayudarte, seleccionando una de nuestras empleadas del hogar que cuente con las características necesarias para realizar el trabajo de una forma personalizada y profesional.

La atención geriátrica a domicilio sirve para proporcionar el cuidado personal necesario para cada caso y una adecuada atención sanitaria profesional, normalmente personas de la tercera edad dependientes, aunque en muchos casos también puede solicitarse la este servicio de forma preventiva, para anticiparse a futuros problemas.

¿En qué consiste el servicio doméstico?

El servicio doméstico puede estar enfocado a todo tipo de personas. Básicamente es una ayuda profesional para la limpieza y el mantenimiento de la vivienda del cliente, aunque también es posible solicitar un servicio de canguro, en el que la empleada del hogar pueda realizar tareas de niñera para la familia que lo solicite.

En el caso de las personas de la tercera edad, desde HPS, contamos con un servicio específico llamado servicio de atención a la tercera edad, con el que el cliente obtiene un cuidado personal, para mejorar su bienestar. La empleada del hogar, en este caso, se ocupa de realizar también tareas de limpieza del hogar, de hacer compañía, tareas de aseo personal, etc. Puede incluir desde la limpieza y orden de la estancia como del acompañamiento para realizar la compra, un paseo, una gestión al banco o al médico, etc.

El servicio doméstico es una tarea que debe estar realizada por una empleada del hogar con experiencia en este sector, para proporcionar un trabajo profesional y efectivo. El servicio doméstico puede ser útil para una persona de la tercera edad o para una familia con niños.

Además, también cabe la posibilidad de contar con este servicio durante 24 horas, para que una empleada del hogar resida en la vivienda del cliente de forma interna, con la intención de que sea un miembro más de la familia y pueda desarrollar todo este tipo de tareas de forma diaria. La posibilidad de contratar una de nuestras empleadas del hogar puede ser desde tres horas y hasta 24 horas.

¿Cuáles son las principales tareas de este servicio?

La principal tarea de una empleada del hogar, en lo que se refiere al servicio doméstico, es la de mantener una limpieza profesional en la vivienda del cliente. Esto se traduce en; lavar y planchar la ropa, comprar comida, acompañar a la familia a realizar gestiones del día a día, el cuidado de los niños, limpieza general y profunda del hogar, organización y orden de la vivienda, etc.

Disponer de este servicio permite vivir de una forma tranquila y segura, mediante la ayuda profesional de una empleada del hogar que ha sido seleccionada previamente por una empresa especializada en este sector, como es nuestro caso. En HPS realizamos una evaluación continua de las necesidades de cada cliente para seleccionar a los mejores candidatos, acompañamos a la empleada del hogar en su primera visita y mantenemos un contacto constante con ambas partes, para asegurarnos de que todo fluye y que el trabajo se está realizando con éxito. Para conocer en qué consiste nuestro servicio doméstico y qué es exactamente lo que incluye, échale un vistazo a nuestra página web y contacta con nosotros para poder estudiar tu caso y seleccionar la mejor empleada del hogar para ti

¿Cuál es la mejor forma de tratar con personas de la tercera edad?

Cuando las personas llegan a la tercera edad suelen tener una baja autoestima y más inseguridades en su día a día, debido a que ya no trabajan, el miedo a envejecer y porque muchos de ellos ya no se sienten útiles. No es una situación fácil para muchos, por lo que debemos tener especial cuidado en la manera de hablarles y tratarles. No se trata en ningún caso de elogiarlos constantemente con comentarios como “pareces más joven”, “anímate”, “no estés triste”. Es muy importante tener tacto en el momento de decir las cosas y ser lo más comprensivos posibles.

Lo primero que debemos hacer es entender su situación sin negarla. Esto quiere decir que si esa persona tiene artrosis no debemos hacer ver que no la tiene, si no que hay que centrar los esfuerzos en buscar soluciones posibles y reales para sus problemas y aceptar, en todo momento, qué dificultades tiene.

Esto no quiere decir que debamos ser negativos, al contrario, siempre hay que hacerles ver la parte positiva de cada momento, para que valoren todo lo que les rodea y todo aquello que pueden hacer por ellos mismos, además de disfrutar de la vida en su día a día.

La importancia del lenguaje no verbal

En muchos casos las personas de la tercera edad que cuentan con atención geriátrica en sus casas, pueden disponer de una atención médica primaria profesional llevada a cabo por enfermeras graduadas, que les hagan controles preventivos sanitarios de forma periódica para ayudarles a mantener un buen estado de salud.

El servicio de atención geriátrica de HPS es una opción perfecta para todas aquellas personas que lo necesiten y además, sirve de servicio complementario a nuestro servicio de atención a personas de la tercera edad, porque además de contar con una empleada del hogar que se ocupa de tareas domésticas y de acompañamiento, con el servicio de atención geriátrica el cliente también dispondrá del servicio médico de una enfermera graduada, que le permitirá mantener un mejor estado de salud y un control médico con el que podrá sentirse más seguro.

El hecho de que muchos de los clientes convivan con los servicios profesionales de una empleada del hogar y también los servicios médicos de una enfermera graduada, que se ocupa de realizar la atención geriática, permite que los clientes puedan mejorar, considerablemente, su bienestar y su nivel de vida, pudiendo disfrutar de una vida con más confort y mucho mas adaptada a sus necesidades reales.

Entra en nuestra web para conocer todos los servicios profesionales que podemos ofrecerte. Estamos seguros de que conseguiremos dar con la mejor solución para ti y para tus familiares.