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¿Qué es importante al cuidar a personas mayores?

Cuidar a personas mayores es nuestra especialidad y, por eso, desde Home Personal Services queremos daros algunos consejos sobre cuál es la mejor manera de hacerlo, tal y como llevamos a cabo en nuestro servicio doméstico a domicilio. Contamos con un equipo de cuidadoras especializadas en el cuidado asistencial de personas de la tercera edad, con el que conseguimos mejorar la calidad de vida de muchas personas cada día.

Cuidar a personas mayores es una gran responsabilidad y requiere de tiempo y dedicación, de modo que si crees que no lo tienes o no te ves preparado para encarar esta situación, pero quieres asegurarte de que contará con la mejor ayuda profesional posible, no dudes en contactar con nosotros.

¿Qué tenemos en cuenta?

Lo primero que debemos tener en cuenta es la situación personal en la que se encuentra, es decir, hacer un diagnóstico de sus necesidades especiales, para poder afrontar la situación de la forma más adecuada posible. Para cuidar a personas mayores es imprescindible contar con todas las herramientas y conocimientos específicos para cada situación, como puede ser accesorios que fomenten la autonomía y que faciliten o automaticen algunos de sus movimientos, etc.

Otro factor importante es saber si necesita de un seguimiento médico, es decir, una revisión médica de atención primaria que pueda complementarse con este servicio doméstico, para asegurarnos de que mantiene buena salud, como puede ser el control del colesterol, el azúcar en sangre, la presión, curar llagas o heridas, la orientación… En HPS ofrecemos el servicio geriátrico, para revisar todo este tipo de medidas, siempre de la mano de una enfermera profesional, para evitar también los continuos desplazamientos a centros médicos de aquellas personas con movilidad reducida.

La rutina y los horarios son realmente importantes para salud mental y física en el momento de cuidar a personas mayores, ya que, si van a dormir tarde y se levantan tarde cada día, pueden sentirse más débiles, con menos ganas y menos fuerzas, de peor humor, más dolores, etc. El hecho de saber a qué hora se levantan, cuándo comen, cuándo salen a pasear, cuándo realizan el baño y tener el día programado, les hace sentirse mejor, más activos y fuertes. Son pequeños gestos que consiguen que estas personas se sientan mejor y con más ganas de hacer cosas en su día a día, además de estar acompañadas por una cuidadora profesional siempre que lo necesiten.

El contacto frecuente con la familia es vital, ya que para ellos es lo más importante y sentir que están cerca, ya sea por teléfono o con visitas presenciales, será realmente importante para su bienestar, sobre todo lo que se refiere a la parte afectiva y emocional. Es muy importante que se sientan arropados y queridos en todo momento, para no tener la sensación de que han caído en el olvido.

La importancia del pensamiento positivo

Hay muchos factores que influyen en la manera en la que vivimos nuestra propia vejez y uno de ellos es el pensamiento positivo. La actitud que adoptamos ante la vida repercute directamente en nuestro estado de ánimo y también en nuestra salud, por eso es más que recomendable ver el lado bueno de las cosas.

El pensamiento positivo nos permitirá vivir una vejez feliz y tranquila, disfrutando de las pequeñas cosas que nos rodean y a estar bien con nosotros mismos. Las pequeñas cosas que nos hacen felices son las más importantes, tales como salir a caminar y tomar el aire, meditar, charlar con amigos, preparar un plato que nos guste, etc. Tengamos la edad que tengamos no debemos olvidarnos de nosotros mismos y de nuestra propia felicidad y, por eso, hoy queremos hablar de la importancia de tener pensamiento positivos en la vejez, para conseguir una mente más sana y proactiva.

Un estudio publicado en la revista Plos One afirma que las personas mayores con riesgo genético de padecer demencia que tienen una visión positiva de la vida y de su envejecimiento, cuentan con un 50% menos de riesgo de sufrir una demencia que las personas que tienen pensamientos negativos.

El acompañamiento. Un factor clave

Para conseguir motivación y apoyo es importante contar con ayuda, ya sea de familiares o de una cuidadora de ancianos de una empresa especializada en el cuidado asistencial de personas de la tercera edad. La cuestión es luchar contra la soledad y disfrutar de una compañía agradable siempre que podamos, esto evitará caer en la tristeza o la depresión y nos ayudará a tener una vida más activa llena de refuerzos positivos.

Estar acompañados de una cuidadora de ancianos  tiene muchas ventajas, nos permitirá obtener la ayuda necesaria para llevar un día a día más confortable y más fácil, porque puede ayudarnos a hacer todo aquello que nos cuesta más, acompañarnos a hacer gestiones, ir al médico, pasear, etc. También representa una ayuda en las tareas del hogar, en las rutinas de aseo e higiene personal, para recordarnos tomar la medicación o para poder hablar de una forma empática y humana con alguien que entienda nuestra situación perfectamente.

Mirar el envejecimiento de manera positiva permite vivir con total plenitud, porque refuerza la autoestima, la autoconfianza, las relaciones y la salud. Si afrontamos la vejez con esta actitud y podemos contar con la ayuda de una cuidadora de ancianos, podremos avanzar ante los nuevos retos que se nos presenten en esta etapa sin miedo y con fuerza.

En HPS puedes encontrar la ayuda que necesitas, porque gracias a nuestra experiencia en el cuidado y el bienestar de las personas mayores podemos ofrecerte un servicio especializado y de gran calidad. Contamos con un equipo profesional de cuidadoras de ancianos que podrán acompañarte y ayudarte en todo lo que necesites en tu día a día.